箭步蹲
- 网络lunge; Lunges; Barbell Lunge
箭步蹲箭步蹲
lunge
健身的英文单词_百度知道 ... leg workout 腿肌训练 lunge 箭步蹲 lying curl 直膝屈髋 ...
Lunges
箭步蹲 (Lunges) 训练可以锻链核心肌群、伸展臀部肌群。首先，将单脚脚背放在抗力球上...2011/05/03 | 1,894 次点阅 运用抗 …
Barbell Lunge
健身器材/肌肉解剖英语词汇 - 健网 ... Triceps Pushdown T 型杆下压 Barbell Lunge 箭步蹲 (OQw$j0 Trapezius 斜方肌 ...
split squat
奥运英语 举重规则 技术动作 场地与器材_英语网 ... 76.深箭步： deep split 77.箭步蹲： split squat 78.箭步式抓举： split snatc…
Lunget
箭步蹲（Lunget）和分腿蹲有些类似，但稍微复杂一些，多了一个跨步动作，锻炼效果基本类似，也是一项综合锻炼动作。箭 …