crunches
美 [krʌntʃ]英 [krʌntʃiz]
- n.嚼;〔方言〕碎屑;嘎扎嘎扎的响声;〔美俚〕摊牌(时刻)
- v.嘎扎嘎扎地咀嚼(饼干等)
- 网络仰卧起坐;个仰卧起坐;屈膝仰卧起
现在分词:crunching 过去式:crunched 第三人称单数:crunches
crunches
crunches
仰卧起坐
仰卧起坐(Crunches) 3 / 20逆式仰卧起坐(Reverse crunches) 3 / 20 Rambod教练训练动作操作提醒 课程中尽量避免训练 …
个仰卧起坐
让身... ... In 10 Minutes:Take A Nap 十分钟之内:打个盹 20 crunches2 0个仰卧起坐 15 slow,controlled squats1 5个缓慢的下 …
屈膝仰卧起
屈膝仰卧起(crunches)是专门针对腹肌的练习。准备动作: 1)平躺在垫子上。
仰卧卷腹
... 反向卷腹(Revrse crunch) (3) 仰卧卷腹(crunches) (4) 斜侧仰卧起坐(Cross Crunch) (5) 侧卷腹(Side Crunch) (6) …
仰卧曲腿仰卧起坐
vanish4444 的个人博客 ... ... 46.曲腿仰卧起坐( sit-up) 47.仰卧曲腿仰卧起坐( crunches) 48.坐姿腹部抬腿( seated leg tu…
仰身
提高生活质量的15种免费方法 ... Push ups 俯卧撑 Crunches 仰身 9. Ride Your Bike 骑自行车 ...
嘎吱嘎吱
nl2011:英文的拟声词 -... ... The floorboards in the old house creaked noisily. (嘎吱作响) crunches 嘎吱嘎吱 gasps 喘著气 ...
卷体
卷体(crunches) 卷体是为了跑步而强化身体素质的好方法,尤其是模仿交叉跑步动作;比如相对的胳膊和脚一起运动。 1、 …
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
17
18
19
20
21
22
23
26
27
29