Sattvic

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悦性食物

悦性食物Sattvic):有些食物能延年益寿,净化心灵,易消化,不会在人体内产生大量的毒素及堆积尿酸,让人身心愉悦, …

悦性属性的食物

悦性属性的食物(Sattvic),包括所有谷类(全谷)及其制品、蔬菜、水果、牛奶、乳制品(如乳酪、优格、优酪乳)、豆类、豆类制 …

悦性的

有三种小我 - 悦性的 ( Sattvic ),变性的 ( Rajastic )和惰性的 ( Tamasic )。假如你无法臣服,至少要有悦性的小我,因为悦性的 …

瑜伽饮食属於悦性

瑜伽饮食属於悦性Sattvic),而非激性(rajasic)或惰性(tamasic)。悦性,指的是稳定、纯净、集中的精力,它是沉稳、 …

食物必须要是纯净的

因此,我们所吃的食物必须要是纯净的sattvic),未染污的(nirmala),及是要透过正当途径获得的,且不是经由欺骗,诡 …

食物应该是高尚意识的

食物应该是高尚意识的sattvic)和美味的,而不是不必要的营养不良!身体必须每天清洗-为了它的灵魂不患污垢!

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