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卡路里热量

卡路里热量

卡路里热量

卡路里热量

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Watch out because even one serving of banana chips can have the same amount of calories as potato chips .

你要当心，因为一份香蕉片中的卡路里（热量）和一份薯条一样多。

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Burn with 10 minutes of exercise routine can have up to 150 calories per day .

每天用此法锻炼 10 分钟能消耗 150 卡路里热量。

3

Calorie is a form of heat measurement .

卡路里热量，是一种测量。

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6

To boost your calories for the day , eat snacks between meals .

为了增加你每天的卡路里（热量单位），在餐与餐间吃点心。

7

And fat has nine calories per gram , whereas protein and carbs only have four.

每克脂肪含有 9 卡路里热量，而蛋白质和碳水化合物只有 4 卡路里。

10

Lunch : One pound of enriched pasta . Two large ham and cheese sandwiches with mayo on white bread. Energy drinks packing 1 , 000 calories.

中餐：一磅营养强化意面，两个大号抹蛋黄酱火腿奶酪三明治，含 1,000 卡路里热量的能量饮料。

11

Remove the skin from a chicken breast after cooking and save 100 calories each time .

鸡脯肉烹调后去皮，每次也可以减少 100 卡路里热量。

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You'll use about 150 calories tapping through one hour of commercials .

在广告时间做这个动作，累计踩沙发一个小时可以消耗 150 卡路里热量。

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And a Fresco Crunchy Taco has 150 calories, 7 grams of fat and 7 grams of protein .

而一个弗莱斯科松脆玉米饼则有 150 卡路里热量、7 克脂肪及 7 克蛋白质。

15

Experts say bingeing is a disorder where suffers can consume 10 , 000 calories in one go.

专家说，暴食是一种病症，患者一次能吃掉 1万卡路里热量的食物。

16

Remember to add 300 - 500 calories a day while pregnant .

记得怀孕时多摄入 300-500 卡路里热量。

18

At 1 , 600 calories , it 's like eating the caloric equivalent of three Big Macs.

里面有 1600 卡路里，热量相当于吃了三个巨无霸。

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You should make sure you never eat less than 1, 200 calories .

你应该确保进食不少于 1,200 卡路里热量的食物。

20

The Soft Taco Supreme Beef carries 240 calories, 11 grams of fat and 11 grams of protein .

一个超级牛肉软式玉米饼含 240 卡路里热量、11 克脂肪及 11 克蛋白质。

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