梧州凉茶配方大全

梧州凉茶，又称梧州双皮饮，是广西梧州市的传统特色饮料，具有清热解暑、消暑生津的功效。以下是一些梧州凉茶的配方，您可以根据自己的口味进行调整：

### 传统梧州凉茶配方

#### 配方一：五爪龙凉茶

材料：

- 五爪龙15克

- 薄荷5克

- 甘草5克

- 蜂蜜适量

做法：

1. 将五爪龙、薄荷、甘草洗净后放入壶中。

2. 加入清水，煮沸后转小火煮10分钟。

3. 倒出茶汁，加入蜂蜜即可。

#### 配方二：双皮饮

材料：

- 薄荷15克

- 白菊花5克

- 鲜荷叶1片

- 柠檬2片

做法：

1. 将荷叶洗净，切成小块。

2. 将薄荷、白菊花和荷叶一起放入壶中。

3. 加入适量的清水，煮沸后转小火煮10分钟。

4. 放入柠檬片，继续煮3分钟。

5. 倒出茶汁，加适量蜂蜜或冰糖即可。

#### 配方三：清凉甘露

材料：

- 沙参10克

- 麦冬10克

- 西洋参5克

- 蜂蜜适量

做法：

1. 将沙参、麦冬和西洋参洗净。

2. 放入壶中，加入清水。

3. 煮沸后转小火煮15分钟。

4. 倒出茶汁，加蜂蜜即可。

### 注意事项

- 凉茶具有清热解毒的功效，但体质虚寒者应少饮或不饮。

- 以上配方可根据个人口味适量添加蜂蜜或冰糖。

希望这些配方对您有所帮助！如果需要更多信息，欢迎继续提问。