间歇训练法
- 网络interval training; IHT; Interval training method
间歇训练法
间歇训练法
interval training
间歇训练法(interval training)是指在1次或1组练习之后,严格按照间歇时间在机体未完全恢复的情况下进行下一次(组)练习的训 …
IHT
...高练(LoHi)、高住高 练低训(HiHiLo)、间歇训练法(IHT)等手段,目前科研人员对如何科学合理地利用低氧 训练方法 …
Interval training method
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intermittent training method
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Intervals
比如,你可以采取间歇训练法(Intervals) 和冲刺技能操练,来帮你提高力量和爆发力。同时还要确保你在队伍中比赛时不会感觉 …
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