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立定跳远

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位移运动部分包括跑步(Run)、立定跳远(HorizontalJump)、单脚跳 (Hop)、跨跳(Leap)、前滑步(Gallop)、侧滑步(slide)6 个动作…

Vertical jump and standing long jump are both belong to two -foot jumping patterns, which are more appropriate assessing jumping development .

Another example : standing long jump , he must bend over, and then further on a jump, only jump far .