杠铃推举
- 网络bench press; Military Press; Barbell Bench Press
杠铃推举杠铃推举
bench press
...种 忍足谦也 上课中转笔的速度：无法测定 石田银 杠铃推举（bench press）：超过 200 公斤 财前光 平均体温：摄氏 35 度 …
Military Press
杠铃推举（Military Press）单杠引体向上 双杠 （Dips）仰卧起坐732 1335 来自：上海 注册：2009-01-06发帖：509＋6207 各 …
Barbell Bench Press
...为有在控制平衡；再来举几个例子，现在看到很多人在做杠铃推举(Barbell Bench Press)时或深蹲(Squat)时，都不选择在传统 …
Barbell press
常用训练动作术语 ... 俯卧撑 push up 杠铃推举 Barbell press 颈后推举 Behind-the-neck press ...
Olympic Bar
...斜推举 D.B. Decline Press 上斜杠铃推举（ Olympic Bar ） Incline Press 增卧杠铃推举（ Olympic Bar ） Bench Press 下斜 …
Close Grip Bench Press
4.杠铃推举（ Close Grip Bench Press）锻炼部位：三头肌起点动作：躺在长上，双脚屈曲摆放，双手握杠铃，杠铃放在胸部鸡 …