施受

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施受施受

施受

Give and Take

Flickr: Tiac's Photostream ... 矗‧ Cloud Over 施受Give and Take 注‧ Worth a Shot ...

Tonglen

有时间的话,你可以修持施受( Tonglen)。在这个修持里,当你吸气时,观想你吸入所有众生的痛苦和焦虑;而你吐气时,观想 …

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