苏州马小云 -
早上起来眼睛干涩，需要针对病因治疗：
一、如果是因为眼睛过度疲劳导致的，要尽量避免长时间近距离用眼，例如长时间用手机或电脑，尤其是睡觉前要少玩手机，多休息，并且可以用热毛巾对眼睛部位热敷，可以缓解早上起床眼睛干涩症状；
二、如果是因为干眼症导致的，需要到医院做相关检查，在医生指导下使用药物治疗，例如玻璃酸钠眼药水，能够缓解眼睛干涩。平时还应该多吃一些含叶黄素类的食物，对干眼症患者有利。
北有云溪 -
可能是眼疲劳。干眼症，可以去医院做干眼仪检查，检查泪液分泌量和泪液质量，再一个可以用用玻璃酸钠眼药水或者是萧莱威药水，亮视药水，这些都不含防腐剂，可以长期使用，可以缓解我们的眼睛干涩。视疲劳主要是因为好长时间的近距离用眼而导致的，一般来说，主要是用电脑、用手机比较多引起来的。如果经常出现这种情况，还是晚上睡觉的时候少玩一会儿手机，早点休息，多休息一段时间。然后，每天晚上可以热敷，温热的毛巾10分钟，湿敷在的眼睛上就可以。另外，还可以吃叶黄素类的食物或者保健品，这样对于缓解视疲劳，包括干眼症都是有帮助的。
康康map -
早上起来眼睛干涩，需要针对病因治疗：
一、如果是因为眼睛过度疲劳导致的，要尽量避免长时间近距离用眼，例如长时间用手机或电脑，尤其是睡觉前要少玩手机，多休息，并且可以用热毛巾对眼睛部位热敷，可以缓解早上起床眼睛干涩症状；
二、如果是因为干眼症导致的，需要到医院做相关检查，在医生指导下使用药物治疗，例如玻璃酸钠眼药水，能够缓解眼睛干涩。平时还应该多吃一些含叶黄素类的食物，对干眼症患者有利。
林下阿希 -
眼睛干涩和年龄、长时间滥用各种眼药水、干燥的环境、近视或内眼手术、熬夜、长时间看电子产品有关，还有少数和免疫疾病如干燥综合症有关。 如果晚上熬夜并且电脑、手机等电子产品看的多，就是和用眼过度有关，这种情况在临床上也特别多见，根本就是少用眼睛，适当休息眼睛，不要一直看手机一两个小时，干涩明显可以点玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。
二分好久没看 -
早上起来眼睛干涩，往往为眼疲劳，干眼症导致的，可以进行眼睛局部的冷敷，这样能够使眼睛局部产生镇静的作用，还能刺激泪腺的分泌，缓解眼睛干涩的症状。然后可以在白天应用人工泪液来进行治疗，常用的包括玻璃酸钠滴眼液，每天可以应用的次数多一点，这样能够起到长期的补充泪液的作用。
患者在发生干眼症之后，容易产生眼睛干涩，疲劳感，此时需要及时的治疗，不要造成病情延误。如果拖延时间较差，还有可能发生眼胀，甚至眼疼的感觉，此时会给患者的正常生活工作造成困扰。
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需积极改善工作和生活环境，避免长期应用镇静剂、解痉剂等药物。此外，市面上常有的类似闪亮、减充血剂的眼药水，都可能会引起干眼，这些药物需及时停用。还有一部分干眼是由眼部的化妆品引起，则要停止在睑缘附近使用化妆品，及时用棉棒擦拭睑缘的化妆品和睑板腺的油脂。
视疲劳主要是因为好长时间的近距离用眼而导致的，一般来说，主要是用电脑、用手机比较多引起来的。如果经常出现这种情况，还是晚上睡觉的时候少玩一会儿手机，早点休息，多休息一段时间。然后，每天晚上可以热敷，温热的毛巾10分钟，湿敷在的眼睛上就可以。另外，还可以吃叶黄素类的食物或者保健品，这样对于缓解视疲劳，包括干眼症都是有帮助的。
注意用眼卫生，连续用眼一个小时，最好休息一下，眺望一下远处，缓解一下视觉疲劳，当感觉眼睛干涩的时候，不要用手去揉眼睛，以免手上的细菌沾染到眼睛，引起炎症。
多眨眼，当感觉眼睛干涩的时候，可以多眨眨眼睛，眨眼睛可以增加泪液，起到滋润眼睛角膜的作用，对眼球起到一定的保护作用。
适当补充维生素A，对于经常要接触电脑的一类人群，可以适当补充一些维生素A,维生素A的不足很容易引起干眼症，也可以喝一些菊花茶，都可以改善眼睛干涩的情况。
豆豆staR -
你好朋友！每天起床后眼睛干涩多是由于前一天用眼过度，导致的用眼疲劳，或者平时用眼比较多，导致的眼睛干涩的现象。这种现象主要分为眼泪水的分泌不足，或者眼泪水的质量不好。眼泪水的分泌不足常见于年轻人，是由于使用电子设备比较多，导致眼泪水分泌量不够。可以采用玻璃酸钠类，人工泪液类的眼药水进行替代治疗，每天使用4-6次，一般可以缓解这种症状。
如果是眼泪水的质量不好，多发生于中老年人，是由于机体分泌功能下降，脂蛋白分泌量过少，导致眼泪水质量不好。可以补充脂蛋白类的眼药水，比如聚乙二醇或者聚乙烯醇类的眼药水，每天使用4次左右。并且每天晚上辅助热敷，温热的毛巾敷眼睛5-10分钟，坚持1-2个月，也可以缓解症状。希望我的回答可以帮助到你！
冷风醉酒 -
早上起床之后眼睛干涩，比较常见的原因有两种：第一个，干眼症，干眼症是由于泪液分泌的少或者泪液蒸发过快造成的，干眼症需要使用眼药水来治疗，比较常用的眼药水是玻璃酸钠滴眼液，使用玻璃酸钠滴眼液之后大多数患者干眼症的症状，都会得到明显的缓解，但是一少部分患者使用这种药物之后，症状还是没有改善。如果没有改善，需要加用其他的药物来治疗，比如氟米龙滴眼液等，加用的药物需要在医生的指导下使用。第二个，视疲劳，视疲劳是因为用眼过度造成的，如果是视疲劳导致的就需要多休息，减少用眼的时间和强度，保障睡眠质量，起床之后的眼睛干涩、异物感或者眼睛疼痛的症状都会逐步缓解。aqui te amo。
敬岭 -
每天早上眼睛干涩怎么办？我来回答，眼睛出现干涩症状，要考虑是由于角结膜干燥症造成的，目前有多种方法可以治疗，例如大部分患者需要通过药物治疗，可以在眼部点人工泪液滴眼液来为眼睛补充水分，从而缓解眼睛干涩的症状。目前常用的有复方氯化钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
如果患者干眼症症状比较重，经过药物保守治疗无法有效缓解的话，也可以考虑通过手术治疗，目前常用的手术方式有泪小点栓塞术、唾液腺移植术等，能够通过减少眼部泪液流失，以及增加泪液分泌等方式来缓解眼睛干涩的症状。
CatMTan -
1、日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。
2.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。
3.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
LuckySXyd -
早上起来眼睛干涩，需要针对病因治疗：
一、如果是因为眼睛过度疲劳导致的，要尽量避免长时间近距离用眼，例如长时间用手机或电脑，尤其是睡觉前要少玩手机，多休息，并且可以用热毛巾对眼睛部位热敷，可以缓解早上起床眼睛干涩症状；
二、如果是因为干眼症导致的，需要到医院做相关检查，在医生指导下使用药物治疗，例如玻璃酸钠眼药水，能够缓解眼睛干涩。平时还应该多吃一些含叶黄素类的食物，对干眼症患者有利。
北营 -
每天睡醒之后出现眼睛干涩，考虑是由于暴露性角膜炎引起即眼睑闭合不全。导致部分角膜组织在睡觉期间暴露在空气中引发干燥，导致角膜上皮损伤，根据造成的原因不同，治疗方法也不一样。常见于曾经做过上脸下垂矫正手术，或双眼皮手术的患者，这一类情况无法通过药物治疗使其完全恢复，只能够在睡前眼部涂小牛血清去蛋白眼用凝胶，或重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼用凝胶等药物。对角膜进行保护，避免出现暴露性角膜炎从而消除症状。面神经麻痹引起的眼轮匝肌麻痹，也会导致上述症状，需要通过服用神经营养药物促进恢复，例如可以口服甲钴胺胶囊，配合眼部热敷和针灸治疗效果会更好。
兔狮喵 -
一、如果是因为眼睛过度疲劳导致的，要尽量避免长时间近距离用眼，例如长时间用手机或电脑，尤其是睡觉前要少玩手机，多休息，并且可以用热毛巾对眼睛部位热敷，可以缓解早上起床眼睛干涩症状；
二、如果是因为干眼症导致的，需要到医院做相关检查，在医生指导下使用药物治疗，例如玻璃酸钠眼药水，能够缓解眼睛干涩。平时还应该多吃一些含叶黄素类的食物，对干眼症患者有利。
苏萦 -
早上起来眼睛干涩，需要针对病因治疗：
一、如果是因为眼睛过度疲劳导致的，要尽量避免长时间近距离用眼，例如长时间用手机或电脑，尤其是睡觉前要少玩手机，多休息，并且可以用热毛巾对眼睛部位热敷，可以缓解早上起床眼睛干涩症状；
二、如果是因为干眼症导致的，需要到医院做相关检查，在医生指导下使用药物治疗，例如玻璃酸钠眼药水，能够缓解眼睛干涩。平时还应该多吃一些含叶黄素类的食物，对干眼症患者有利。
gitcloud -
早上眼睛干涩建议及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用。维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质，它对细胞起粘合保护作用，含维生素A丰富的食品有:猪肝，羊肝，牛肝，蛋类，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀鱼，大比目鱼，鲑鱼肝。含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜，番茄，红辣椒，菠菜，生菜等。