晨瑜含义是什么

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"晨瑜"这个词语是由两个部分组成的，分别解释如下：

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1. 晨：指清晨，也就是一天开始的时候，通常与太阳刚刚升起联系在一起，象征着一天的开始和希望。

2. 瑜：在这里通常指的是瑜伽，一种源自印度的身心练习方式，旨在通过***法、呼吸控制和冥想等方式，达到身心的平衡与健康。

将这两个字结合起来，“晨瑜”可以理解为清晨练习瑜伽，寓意着在一天的开始，通过瑜伽这种方式来调和身心，迎接新的一天。这个词语给人一种宁静、平和和积极向上的感觉。

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