七月初一上什么供好

七月初一在中国传统中是“中元节”，也称为“鬼节”，是祭祀祖先和亡灵的日子。在这一天上供，可以遵循以下传统习俗：

1. **水果**：通常会选择新鲜、色彩鲜艳的水果，如苹果、橘子、葡萄等，寓意吉祥和丰收。

2. **糕点**：如月饼、寿桃、馒头等，象征团圆和长寿。

3. **菜肴**：准备一些家常菜，如红烧肉、鱼（寓意年年有余）、蔬菜等，以示对祖先的敬意。

4. **酒水**：一般会准备一些酒，如白酒、黄酒等，以供祖先享用。

5. **香烛**：点上香烛，表示对祖先的怀念和敬意。

6. **纸钱**：烧一些纸钱，以供祖先使用。

7. **鲜花**：摆放一些鲜花，如菊花、百合等，增添节日气氛。

8. **茶水**：准备一些茶水，以供祖先享用。

上供时，可以按照以下步骤进行：

1. 清洁供桌，摆上供品。

2. 燃香点烛，烧纸钱。

3. 拜祭，可以念诵一些祭文或祷告词。

4. 祭拜完毕后，可以将供品分给家人享用。

当然，上供的具体内容可以根据个人喜好和当地习俗进行调整。重要的是表达对祖先的敬意和怀念之情。