今天哪个时间点好

今天选择什么时间点取决于您的具体需求。以下是一些常见情况下的建议：

1. **工作或学习**：如果您需要集中精力工作或学习，建议选择早上9点到11点或下午2点到4点，这两个时间段通常人的精力较为充沛。

2. **锻炼**：如果您想进行锻炼，可以选择早上7点到9点，这时候空气新鲜，人也比较少；或者下午4点到6点，这时候天气较为凉爽。

3. **社交活动**：如果您打算进行社交活动，比如与朋友见面或参加聚会，可以根据您和朋友的日程安排来选择合适的时间。

4. **购物**：如果您打算购物，可以选择早上9点到11点，这时候商店刚开始营业，人不多；或者下午4点到6点，这时候商店有促销活动。

5. **休息**：如果您需要休息，可以根据自己的生物钟来选择，比如午休可以选择在中午12点到1点。

请根据您的实际情况和需求来选择合适的时间点。