"零晨"通常指的是午夜到凌晨之间的一段时间,即从晚上12点(24时)到凌晨1点(1时)这段时间。在这个时间段内,人们通常处于休息状态。需要注意的是,"零晨"并不是一个标准的24小时制时间表达,更常见的是使用"午夜"或"凌晨"来指代这个时间段。