没做完的事更容易记住什么效应
2025-12-04 13:19:47
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没做完的事更容易记住的现象被称为“半完成效应”(Zeigarnik Effect)。这个效应是由心理学家布鲁玛·泽伊加尼克(B.F. Skinner)在1927年提出的。这个效应表明,人们倾向于记住那些未完成的任务或未解决的问题,而一旦任务完成,人们对它的记忆就会减弱。

半完成效应的原因可能包括:
1. 未完成任务的认知需求:人们有内在的动机去完成开始的任务,因此这些任务会在大脑中保持活跃状态。
2. 情感因素:未完成的事情可能会引起焦虑或压力,这些情绪会增强对未完成任务的记忆。
3. 注意力分配:未完成任务的持续存在会占用大脑的注意力资源,使得人们更倾向于记住这些任务。
因此,半完成效应解释了为什么我们往往更容易记住那些未完成的任务或活动。
