4月5日宜什么

4月5日在中国传统节气中属于清明时节，这一天宜进行以下活动：

1. **扫墓祭祖**：清明节是中国的传统节日，主要习俗是扫墓祭祖，表达对先人的怀念之情。

2. **踏青**：清明时节，春意盎然，适合外出踏青，亲近自然，放松身心。

3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动之一，寓意着放走疾病和厄运。

4. **植树**：清明时节也是植树的好时节，有利于绿化环境，保护生态。

5. **养生**：根据中医理论，清明时节气候多变，注意养生，适当调整饮食和生活习惯，增强体质。

当然，以上活动是否适宜还需结合个人情况和当地习俗来决定。