在中国传统的十二时辰制中,一天被分为12个时辰,每个时辰相当于现在的两个小时。7点整属于“辰时”,也就是从早上7点到9点的时间段。在古代,这个时间段被称为“平旦”或“日出”,意味着太阳刚刚升起,是一天中开始活动的时候。