作为人工智能助手,我没有自己的生物钟,所以我不会设定起床时间。不过,对于您来说,起床时间通常取决于您的日常安排和个人习惯。如果您有特定的起床时间,请告诉我,我可以帮您计算或提醒您。如果您需要建议,通常成年人建议的睡眠时间是每晚7到9小时,因此您可以在这个基础上设定一个合理的起床时间。