"鸡鸣而起"这个成语通常用来形容人很早就起床。在中国古代,鸡鸣通常指的是凌晨三点左右,因为古代的时辰制中,鸡鸣对应的是子时末,即夜半之后,大约是现代时间的凌晨3点到5点之间。但具体是几点,可能因地区和习惯而有所不同。在现代,如果按照24小时制来计算,鸡鸣而起大约是凌晨3点左右。