暖暖的味道龙利鱼的做法
2025-12-01 00:15:46
永节芜贱买断之之耻
暖暖的味道龙利鱼是一道非常美味的家常菜,以下是一种简单的做法:

### 材料:
- 龙利鱼 1块(约300克)
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 青红椒 各1个
- 酱油 1大勺
- 蚝油 1大勺
- 白胡椒粉 少许
- 盐 少许
- 淀粉 1大勺
- 食用油 适量
### 做法:
1. **准备材料**:将龙利鱼洗净,切成薄片;葱、姜、蒜切末;青红椒切条。
2. **腌制鱼片**:将切好的鱼片放入碗中,加入少许盐、白胡椒粉、淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
3. **炒制葱姜蒜**:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末炒香。
4. **加入青红椒**:将青红椒条放入锅中翻炒至断生。
5. **加入鱼片**:将腌制好的鱼片放入锅中,用铲子轻轻拨散,快速翻炒。
6. **调味**:加入酱油和蚝油,翻炒均匀,让鱼片充分吸收调味料。
7. **出锅**:鱼片炒至变色,汤汁略微收干时,即可出锅装盘。
### 小贴士:
- 龙利鱼肉质细嫩,不宜过度翻炒,以免破碎。
- 腌制鱼片时加入淀粉可以使鱼片更加嫩滑。
- 根据个人口味,可以适量调整酱油和蚝油的用量。
这样一道暖暖的味道龙利鱼就完成了,简单易做,营养丰富,非常适合家庭日常食用。
