延边州中考体育加试

延边朝鲜族自治州的中考体育加试通常包括以下几个项目：

1. **1000米跑（男生）/800米跑（女生）**：这是中考体育加试的核心项目，主要考察学生的耐力和心肺功能。

2. **立定跳远**：考察学生的下肢爆发力和协调性。

3. **实心球投掷**：这个项目主要考察学生的上肢力量和协调性。

4. **篮球运球上篮**：这个项目对于男生来说通常是必考项目，考察学生的篮球技能和协调性。

5. **足球运球绕杆射门**：这个项目对于女生来说通常是必考项目，考察学生的足球技能和协调性。

6. **跳绳**：这个项目考察学生的协调性和耐力。

考试的具体要求和评分标准可能会有所变化，具体请参考当年延边州教育局发布的考试通知。此外，考生在备考时应该注意以下几点：

- **加强训练**：针对各个项目进行系统的训练，提高自己的运动技能和体能。

- **注意安全**：在训练和考试过程中，注意运动安全，避免受伤。

- **合理饮食**：保证营养均衡，为考试提供充足的能量。

- **心理调节**：保持良好的心态，减轻考试压力。

希望这些信息对您有所帮助。如果您需要更详细的信息，建议咨询当地的教育部门或学校。