入夜即睡觉是指什么时间

"入夜即睡觉"这个表达通常是指在天黑之后立即睡觉。在具体时间上，这通常指的是晚上9点到11点之间，因为这个时间段大多数人开始感到疲倦，准备休息。不过，具体的时间可能因人而异，有些人可能更早或更晚感到疲倦。这个表达强调的是在天黑后尽快进入睡眠状态。