今天适不适宜洗头

是否适宜洗头取决于当天的天气、温度以及您的个人习惯。以下是一些参考因素：

1. **天气情况**：如果天气较冷，或者您所在的地方湿度较高，洗头后头发可能不易干，容易着凉或导致感冒。相反，如果天气温暖且干燥，洗头后头发容易干，那么今天洗头是适宜的。

2. **个人习惯**：如果您习惯每天洗头，那么今天洗头是适宜的。但如果您不经常洗头，或者头发较油，可能不需要每天都洗。

3. **健康状况**：如果您感觉身体不适，如感冒、发烧等，可能需要避免洗头，以免加重症状。

综合考虑以上因素，如果您觉得今天适合洗头，并且没有不适感，那么今天洗头是适宜的。