易经时辰表

《易经》是中国古代的一部哲学经典，它将一天分为十二个时辰，每个时辰对应一个特定的时间段和五行属性。以下是一份易经时辰表：

1. 子时（23:00-01:00）：夜半，代表水，是肾脏活动的时间。

2. 丑时（01:00-03:00）：鸡鸣，代表土，是肝脏活动的时间。

3. 寅时（03:00-05:00）：平旦，代表木，是胆经活动的时间。

4. 卯时（05:00-07:00）：日出，代表木，是肺经活动的时间。

5. 辰时（07:00-09:00）：食时，代表土，是胃经活动的时间。

6. 巳时（09:00-11:00）：隅中，代表火，是心脏活动的时间。

7. 午时（11:00-13:00）：日中，代表火，是小肠经活动的时间。

8. 未时（13:00-15:00）：日昳，代表土，是膀胱经活动的时间。

9. 申时（15:00-17:00）：哺时，代表金，是肾经活动的时间。

10. 酉时（17:00-19:00）：日入，代表金，是心包经活动的时间。

11. 戌时（19:00-21:00）：黄昏，代表土，是三焦经活动的时间。

12. 亥时（21:00-23:00）：人定，代表水，是胆经活动的时间。

根据这个时辰表，人们可以根据自己的生物钟和身体需要，合理安排作息时间，以达到养生保健的目的。