多梦指的是多久做一次梦

"多梦"这个词语并没有一个具体的时间定义，它通常是指一个人在睡眠过程中频繁地做梦，或者梦的数量比一般人要多。每个人的梦境频率和数量都是不同的，这受到多种因素的影响，包括个人的睡眠质量、健康状况、心理状态以及生活习惯等。

有些人可能每天晚上都会做梦，而有些人可能一周只梦几次。因此，"多梦"并不是一个固定的时间间隔，而是相对主观的描述。如果你觉得自己的梦境频率很高，影响了睡眠质量，可以尝试改善生活习惯、调整饮食、放松心情等方法来改善。如果情况严重，也可以咨询专业的医疗人员。