清蒸鱿鱼足
2025-11-26 12:07:35
永节芜贱买断之之耻
清蒸鱿鱼足是一道简单又美味的海鲜菜肴,以下是制作这道菜的基本步骤:

### 材料
- 鱿鱼足 适量
- 姜片 适量
- 葱段 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量(可选)
- 蒜末 适量(可选)
- 香菜或葱丝 适量(作为装饰,可选)
### 步骤
1. **准备鱿鱼足**:将鱿鱼足清洗干净,去除杂质和内脏,用剪刀剪成段或片,便于入味。
2. **腌制**:将处理好的鱿鱼足放入碗中,加入适量的盐、酱油和料酒(如使用),拌匀后腌制10-15分钟。
3. **蒸制**:将腌制好的鱿鱼足平铺在盘中,撒上姜片和葱段。将盘子放入蒸锅中,用大火蒸约5-8分钟,具体时间根据鱿鱼足的大小和厚度调整。
4. **出锅**:蒸好后,取出鱿鱼足,撒上蒜末和香菜或葱丝作为装饰。
5. **淋上热油**:在鱿鱼足上撒上蒜末和香菜后,将热油均匀浇在上面,激发出香味。
6. **装盘**:将清蒸鱿鱼足装盘即可上桌享用。
这道菜色泽光亮,口感鲜嫩,是夏季清热解暑的好菜。在烹饪过程中,可以根据个人口味适量添加调味料。
